স্ট্রেচ মার্ক হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে, যেমন গর্ভাবস্থায় পেট এবং উরুতে অসংখ্য স্ট্রেচ মার্ক দেখা যাওয়া একটি সাধারণ ঘটনা। উদাহরণস্বরূপ, স্থূলকায় ব্যক্তিরা যারা হঠাৎ ওজন কমান, তাদেরও পেট এবং উরুর মতো পুরু চর্বিযুক্ত অংশে স্ট্রেচ মার্ক হতে পারে। এই সবকিছুর কারণ হলো, আপনার ত্বক আগের চেয়ে অল্প সময়ের মধ্যে বেশি প্রসারিত হয়। আপনার ত্বকের স্থিতিস্থাপক তন্তুগুলো ছিঁড়ে যেতে পারে। এই ক্ষতিগ্রস্ত স্থানগুলোতে সরু দাগ তৈরি হয়, যেগুলোকে স্ট্রেচ মার্ক বলা হয়। এগুলো গোলাপী, লাল বা বেগুনি রঙের ডোরাকাটা দাগ হিসেবে দেখা যেতে পারে।
শরীরের কোন কোন অংশে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যায়?
মুখ, হাত বা পায়ে স্ট্রেচ মার্ক দেখা যায় না, কিন্তু শরীরের প্রায় অন্য যেকোনো জায়গায় এগুলো দেখা দিতে পারে। যেমন, পেট, নিতম্ব, উরু, বুক এবং কোমরের মতো চর্বিযুক্ত স্থানগুলোতে। এছাড়াও আপনার পিঠের নিচের অংশে বা বাহুর পেছনের দিকেও এগুলো চোখে পড়তে পারে।
১.কারণ: ওজন বৃদ্ধি
তরুণ বয়সে আপনার শরীরে দ্রুত পরিবর্তন আসে এবং স্ট্রেচ মার্ক দেখা দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার ওজন ও গতি যত বাড়বে, স্ট্রেচ মার্ক হওয়ার সম্ভাবনাও তত বাড়বে। বডিবিল্ডারদের মতো দ্রুত প্রচুর পরিমাণে পেশি তৈরি করলেও এই পরিস্থিতি দেখা দিতে পারে।
কারণ: গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থার ষষ্ঠ মাস চলাকালীন এবং তার পরে এগুলি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। আপনার শিশুর বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার শরীরও প্রসারিত হবে এবং আপনার পেট ও উরুতে প্রচুর স্ট্রেচ মার্ক দেখা দেবে। এছাড়াও, গর্ভাবস্থায় হরমোনের পরিবর্তন আপনার ত্বককে প্রভাবিত করতে পারে, যার ফলে ত্বক ফেটে যাওয়ার প্রবণতা বেড়ে যায়। তাই গর্ভাবস্থায় মহিলাদের ত্বকের যত্নের দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং ত্বককে আর্দ্র রাখতে ও স্ট্রেচ মার্কের বিস্তার কমাতে কিছু স্কিনকেয়ার পণ্য ব্যবহার করা প্রয়োজন।
২.কারণ: ঔষধ
কিছু ওষুধ ওজন বৃদ্ধি, ফোলাভাব, পেট ফাঁপা বা অন্যান্য শারীরিক পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা ত্বককে প্রসারিত করে এবং স্ট্রেচ মার্কের সৃষ্টি করে। হরমোন (যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি) এবং কর্টিকোস্টেরয়েড (যা শরীরের প্রদাহযুক্ত স্থানকে প্রশমিত করতে পারে) হলো এমন দুটি ওষুধ যা এই কাজটি করতে পারে। আপনি যদি কোনো ওষুধ গ্রহণ করে থাকেন এবং স্ট্রেচ মার্ক নিয়ে চিন্তিত হন, তবে কী করতে পারেন সে বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে পারেন।
৩.কারণ: জিনগত
গর্ভাবস্থায় আপনার মায়ের উরুতে যদি স্ট্রেচ মার্ক হয়ে থাকে, তবে আপনারও উরুতে তা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অন্যান্য দাগের মতো, স্ট্রেচ মার্কও স্থায়ী। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, এগুলো সাধারণত হালকা হয়ে যায় এবং আপনার ত্বকের অন্যান্য অংশের চেয়ে ফ্যাকাশে হয়ে যায় – এগুলো সাদা বা রুপালি রঙের হতে পারে।
এর চিকিৎসা কীভাবে করবেন?
১. একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
কমিটি দ্বারা প্রত্যয়িত ত্বক বিশেষজ্ঞরাই স্ট্রেচ মার্কসহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা নিয়ে আলোচনার জন্য সেরা ব্যক্তি। আপনি যে সমস্ত ওষুধ সেবন করেন (ভিটামিন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধসহ) এবং আপনার অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা আছে কিনা, তা অবশ্যই তাদের জানাবেন। তারা আপনার ত্বকের অবস্থার উপর ভিত্তি করে আপনার শারীরিক অবস্থা পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মূল্যায়ন করেন এবং আপনার ত্বকের ধরনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত চিকিৎসা পদ্ধতিটি বলে দেন। ক্ষতি এড়াতে কখনোই অযোগ্য ছোট বেসরকারি ক্লিনিকে যাবেন না।
CO2 এর মতো লেজার ভগ্নাংশ লেজার বা ফটোথেরাপি স্ট্রেচ মার্কের দৃশ্যমানতা কমাতে পারে – ত্বকে প্রয়োগ করা হলে, আলো ত্বকের পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা স্ট্রেচ মার্কগুলিকে হালকা করতে এবং মিলিয়ে দিতে সাহায্য করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে, মাঝারি বর্ণের ত্বকের জন্য এগুলি সবচেয়ে কার্যকর। লেজার থেরাপি ব্যয়বহুল হতে পারে এবং ফলাফল দেখতে ২০টি চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যদি লেজার থেরাপি বেছে নেন, তাহলে অনুগ্রহ করে একজন যোগ্য পেশাদার চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ বা প্লাস্টিক সার্জনের সাথে পরামর্শ করুন। আমাদের কোম্পানির CO2 লেজার বিউটি ইনস্ট্রুমেন্ট ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, যা কার্যকর, ন্যূনতম ক্ষতি করে এবং দাগের চিকিৎসা করতে, ত্বকের টিস্যু পুনরুজ্জীবিত করতে এবং একটি মসৃণ ও পরিষ্কার চেহারা বজায় রাখতে পারে।
পোস্ট করার সময়: এপ্রিল-১৩-২০২৩