ইনফ্রারেড সওনা কম্বলগুলির স্বাস্থ্য সুবিধা

3. কম্পারিসন: ইনফ্রারেড লাইট থেরাপি বনাম। Dition তিহ্যবাহী তাপ কম্বল
তাপ কম্বল/প্যাডগুলি পৃষ্ঠের উষ্ণতা সরবরাহ করার সময়, গভীর টিস্যু নিরাময়ের উপর তাদের প্রভাব ইনফ্রারেড থেরাপির তুলনায় সীমাবদ্ধ হতে পারে। ত্বকের পৃষ্ঠের নীচে বেশ কয়েকটি মিলিমিটার প্রবেশের ইনফ্রারেড আলোর ক্ষমতা এটি দ্রুত এবং গভীর ব্যথা ত্রাণ এবং ত্বকের নীচে গভীর টিস্যু পুনর্জন্মের জন্য এটি আরও ভাল পছন্দ করে তোলে।

4. যখন ইনফ্রারেড ব্যবহার করতে হবে: টাইমিং বিষয়গুলি
আলতোভাবে এবং ধীরে ধীরে সময়কাল এবং বিদ্যুতের স্তরগুলি বাড়ানো শুরু করুন, বিশেষত আগতদের বা নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য উদ্বেগের সাথে তাদের জন্য। ইনফ্রারেডের প্রস্তাবিত সময়কাল 15-20 মিনিট, এবং সেশনের মধ্যে কমপক্ষে 6 ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
সতর্কতা - সাবধানতা অবলম্বন করুন এবং আপনি ফলাফলগুলির সাথে পরিচিত না হওয়া পর্যন্ত একটি সেশনের পরে তাত্ক্ষণিক তীব্র ওয়ার্কআউটগুলি এড়িয়ে চলুন।

5. ইনফ্রারেডে কনট্রেইনডিকেশনস
ইনফ্রারেড লাইট থেরাপি ব্যবহার করার আগে, সুরক্ষা নিশ্চিত করতে contraindications সম্পর্কে সচেতন হন। আপনার যদি সম্ভাব্য ঝুঁকি রোধে সক্রিয় ক্যান্সার, টিউমার বা খোলা ক্ষত থাকে তবে ইনফ্রারেড থেরাপি এড়িয়ে চলুন। ভ্রূণের বিকাশের উপর অনিশ্চিত প্রভাবের কারণে গর্ভবতী ব্যক্তিদের ইনফ্রারেড থেরাপি থেকে বিরত থাকতে হবে। জ্বরের সময় ইনফ্রারেড থেরাপি ব্যবহার করা, গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার অবস্থার জন্য, সক্রিয় সংক্রমণ বা তাপের প্রতি উচ্চ সংবেদনশীলতার জন্য সুপারিশ করা হয় না। রক্তক্ষরণজনিত ব্যাধিজনিত, রক্ত-পাতলা ওষুধ গ্রহণ করা বা কিছু স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি থাকা তাদেরও ইনফ্রারেড থেরাপি এড়ানো উচিত। সতর্কতা অগ্রাধিকার দেওয়া নিরাপদ এবং কার্যকর ব্যবহার নিশ্চিত করে।