পায়ের ম্যাসেজ সাধারণত পাদদেশের ক্ষতগুলির রিফ্লেক্স অঞ্চলকে উদ্দীপিত করতে ব্যবহৃত হয়, যা অবস্থার উন্নতি করতে পারে। মানবদেহের পাঁচটি অঙ্গ এবং ছয়টি ভিসেরা পায়ের নীচে সম্পর্কিত অনুমান রয়েছে এবং পায়ে ষাটেরও বেশি আকুপয়েন্ট রয়েছে। এই অ্যাকিউপয়েন্টগুলির নিয়মিত ম্যাসেজ শরীরে কিউ এবং রক্তের মসৃণ প্রবাহকে প্রচার করতে পারে, উপরে এবং নীচে সংযুক্ত হতে পারে, ইয়িন এবং ইয়াংকে ভারসাম্যপূর্ণ করতে পারে, রক্তনালীগুলিকে ছড়িয়ে দিতে পারে এবং অঙ্গগুলিকে উষ্ণ করতে পারে।
দেহের বিভিন্ন অংশে রিফ্লেক্স অঞ্চলগুলির নির্দিষ্ট উদ্দীপনা রক্ত সঞ্চালনকে সহজতর করতে পারে, শরীরে জমে থাকা বিপাকীয় বর্জ্য এবং টক্সিনগুলি দূর করতে পারে, মানব বিপাককে ত্বরান্বিত করতে পারে এবং স্থানীয় মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করতে পারে। নিয়মিত পায়ের ম্যাসেজের একটি উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-এজিং প্রভাব রয়েছে, যা মানুষকে একটি যুবসমাজে রাখে এবং শরীরে বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপকে ত্বরান্বিত করে।
সুতরাং, এটি দেখা যায় যে পাদদেশের ম্যাসেজের আমাদের দেহের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে Most সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল কীভাবে পায়ের ম্যাসেজ দেওয়া যায়? আমি মনে করি যে একটি ভাল মেশিন চয়ন করা আমাদের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ।
এই পণ্যটি আমাদের প্রয়োজনীয়তাগুলি খুব ভালভাবে পূরণ করতে পারে। এর নামটি "টেরহার্টজ ফুট থেরাপি", এবং এর চীনা নামটি "শেনকি টং"। নিম্নলিখিতটি এর কার্যকারিতাগুলির একটি ভূমিকা ：
- কোষগুলি সক্রিয় করুন: পায়ের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করুন, কোষগুলিতে পুষ্টি এবং অক্সিজেন পরিবহনে সহায়তা করুন এবং বর্জ্য নির্মূল করতে সহায়তা করুন ；
- বিপাককে ত্বরান্বিত করুন: পায়ে গরম সংকোচনের প্রয়োগ করে স্থানীয় তাপমাত্রা উত্থাপন করা যেতে পারে, যা দেহে আরও পুষ্টি, অক্সিজেন এবং প্রতিরোধক কোষ আনতে পারে, সেলুলার টিস্যুগুলির বিপাক প্রচার করে ；
- ডিহমিডিফিকেশন: ঘামের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে এটি মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করে এবং রক্ত সঞ্চালনকে উত্সাহ দেয়। শারীরিক স্বাস্থ্য বজায় রাখা এবং বিভিন্ন স্যাঁতসেঁতে প্যাথোজেনিক রোগ প্রতিরোধের এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় ；
- শিথিলকরণ এবং ডিকম্প্রেশন: এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শালীন প্রভাব ফেলে, শিথিলকরণকে উত্সাহ দেয় এবং অনিদ্রা উন্নত করে।
এটি আপনাকে কেবল কাজের পরে অবসর সময় উপভোগ করতে দেয় না, তবে আপনার শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্যও উপকৃত হয়। তবে এটি লক্ষ করা উচিত যে সমস্ত স্বাস্থ্য সরঞ্জাম নিয়মিত ব্যবহার করা উচিত নয় যতক্ষণ এটি ব্যবহার করা হয় তত ভাল। কেবলমাত্র এইভাবে চিকিত্সার প্রভাবটি আরও ভালভাবে প্রদর্শিত হতে পারে।
পোস্ট সময়: মে -24-2024
